Todo lo que necesitas para una tarde de t?
Si eres amante del t?, te traemos algunos consejos y datos sobre esta bebida tan popular y deliciosa. Aprende m?s con nosotros.
El t? es la segunda bebida m?s popular a nivel mundial. No s?lo tiene gran variedad sino que tiene muchas propiedades ben?ficas para la salud. Ac? te compartimos varios datos y consejos para que hagas de la hora del t? una costumbre.
El t? es la infusi?n de hojas y hierbas secas provenientes dela planta Camellia Sinensis, es una bebida mezclada generalmente con agua muy popular a nivel mundial. En algunos pa?ses es costumbre tener una hora para tomar el t?, o bien el t? es la bebida m?s popular.
Adem?s de ser tradicional en distintos rincones del mundo, el t? tiene muchas propiedades nutricionales. Aportan gran cantidad de vitaminas y minerales para e organismo, es un excelente y efectivo antioxidante y tambi?n es un estimulante.
Tipos de t?
Existen diferentes tipos de t?, y cada tipo de t? tiene caracter?sticas y propiedades particulares
T? negro
Se obtiene a partir de las hojas oxidadas de la planta, por eso su color oscuro. Es uno de los que mayores propiedades arom?ticas posee, este t? es bastante beneficiosos para el sistema cardiovascular y algunos problemas de salud ya que relaja los vasos sangu?neos, es antioxidante, previene la caries y ayuda al colesterol bueno. Es un excelente aliado para la salud ocular, adem?s de ello es astringente lo que contribuye al sistema gastrointestinal. Aunque este t? traiga granes beneficios para la salud no es recomendable tomarlos en grandes cantidades.
T? verde
Resulta de las hojas no fermentadas de la planta. Es rico en vitamina A, C, E y variedad de minerales. Es un excelente aliado para prevenir enfermedades degenerativas.
Posee grandes cantidades de antioxidantes, contribuye a la prevenci?n de hipertensi?n o colesterol alto, contribuyendo a que el cuerpo absorba menos grasa.
Gracias a sus propiedades ayuda para la oxigenaci?n de las c?lulas produciendo que la piel se hidrate m?s.
T? rojo
En realidad es un t? verde que ha pasado por otro proceso de maduraci?n que logra que obtenga el color rojizo.
Este t? es perfecto para la metabolizaci?n de las grasas.
Es bastante recomendado para el h?gado, ri?ones e intestinos. Contribuye a la protecci?n del sistema inmunol?gico y disminuye los niveles de colesterol.
Prepara el espacio, tu mesa, piensa la decoraci?n, implementos y acompa?amientos que quieras tener.
Manteler?a y accesorios
Aseg?rate de complementar muy bien tu t?. Te recomendamos algunos acompa?amientos seg?n la clase de t?.
Para el t? verde: Ensaladas, sanduches
Para el t? negro: Chocolates, pasteles, cupcakes
Para el t? rojo: Galletas, pasteles, panes
Bowls y fuentes
Ten lista tu tetera, Esto producir? que tengas disponible m?s t? en caso de querer un poco m?s, adem?s de mantener la bebida a buena temperatura
Teteras y hervidores
La vajilla es uno de los elementos m?s importantes, elige el juego de t? que se adapte a tus gustos.
Sets de caf? y t?
Ten en cuenta otros utensilios que podr?as necesitar como azucarera o recipiente para la crema o leche.
