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Medidas de prevención para el cuidado de las personas

Escrito por:

El equipo de redacción de Sodimac Colombia.

Julio 02 de 2020

En esta guía vamos a profundizar sobre las medidas de prevención que debemos tomar para cuidarnos.


En esta guía responderá sus dudas sobre cuáles son las medidas de prevención que debemos tener en cuenta para el cuidado personal al salir, visitar un comercio y regresar a casa.

Medidas de prevención

Medidas de bioseguridad en casa

Dentro de la casa asegúrate de incrementar actividades de limpieza y desinfección en superficies y todos aquellos elementos con los cuales las personas tienen contacto directo y constante tales como:

  • Todas las superficies
  • Pasamanos
  • Picaportes
  • Gavetas
  • Puertas
  • Ventanas
  • Clósets

medidas de prevención desinfectar auto

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Si vas a salir de casa

Al salir de casa utiliza los implementos de protección personal recomendados y eficaces.

Si sales con tu mascota

  • Debes salir 20 minutos máximo.
  • Conserva la distancia de 2 metros con otras personas.
  • Siempre porta tu tapabocas.
  • Recuerda que los perros no son transmisores del virus.

Si sales en el carro

  • Si vas con pasajero, ambos deben usar tapabocas.
  • Desinfecta las superficies del auto, cada vez que lo uses.

medidas de prevención distanciamiento transporte

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Si usas el transporte público

  • Debes utilizar el tapabocas todo el tiempo.
  • Carga siempre un gel antibacterial portable.
  • Evita tocarte el rostro o los ojos.
  • Mantén una distancia de 2 metros.
  • Siéntate en las sillas marcadas como permitidas..

Si vas a la oficina

  • Sigue el protocolo establecido por la empresa y respétalo.
  • Recuerda estar a 2 metros de distancia de tus compañeros.
  • Lávate las manos seguido, al menos cada 3 horas.
  • No compartas elementos como cubiertos, vasos, lapiceros y demás.
  • Porta siempre tu tapabocas.

En centros comerciales, negocios comerciales autorizados o centros médicos

  • Respeta y cumple los protocolos de bioseguridad de cada establecimiento.
  • Usa siempre el tapabocas.
  • No dures horas dentro del establecimiento si eres cliente.

medidas de prevención regreso a casa

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Cuando vuelvas a casa

  • No toques nada ni a nadie de la familia hasta desinfectarte.
  • Retírate las prendas y zapatos con las que estuviste afuera.
  • Es recomendable lavar o desinfectar la ropa, objetos que salieron de casa.
  • Desinfecta tus objetos personales como billeteras, bolsos, llaves, paquetes y demás objetos que estuvieron afuera.

medidas de prevención tercera edad

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Si tus familiares son de la tercera edad y vives con ellos:

  • No permitas el ingreso de visitas
  • Evita el contacto directo con ellos en especial si has salido de casa.
  • Usa el tapabocas por seguridad.
  • Ayúdales a programar y recibir citas médicas virtuales.

Si tus familiares son de la tercera edad y no vives con ellos:

  • Llámalos a diario con ellos para conocer su estado de salud y necesidades.

Ten en cuenta estas medidas de prevención para el cuidado de las personas y evita el contagio.

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