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Conoce los mejores consejos de plantas en habitaciones
"Aprende cómo integrar las plantas a la decoración de tu habitación y aprovecha los beneficios que te brindan."
Las plantas son elementos infaltables para la decoración de interiores, incluidas las habitaciones, pues no solo le dan vida y color al lugar, sino que muchas de ellas tienen el poder de limpiar el aire, así que también contribuyen a la salud. En este artículo te hablaremos del mito que dice que no es buena idea tenerlas en el lugar donde dormimos, las precauciones que debes tener en cuenta y sobre las mejores plantas para tener en la habitación.
¿Es seguro tener plantas en la habitación?
¿Has escuchado el mito que dice que es malo tener plantas en la habitación por su emisión de CO2, o porque nos roba oxígeno? Seguramente muchos lo han escuchado y por eso no las incluyen en la decoración del dormitorio. Sin embargo, no es cierto que sea malo, sí es cierto que emiten CO2 pero en pequeñas cantidades que no alcanzan a ser tóxicas, de hecho, los humanos y los animales emitimos más CO2 que las plantas, así que si creyéramos el mito también tendríamos que pensar que es perjudicial para la salud dormir acompañado de una persona o animal.
La respuesta entonces es sí, sí es seguro tener plantas en la habitación, solo basta un buen cuidado para evitar alergias respiratorias, por ejemplo, es importante asegurarse de que no quede agua reposada en las bases, de no dejar que las flores se descompongan, y de prestar especial atención a las plantas enfermas.
Cuidados especiales para las plantas en el dormitorio
Una vez resuelto el mito, cabe aclarar que tampoco es una buena idea llenar la habitación de plantas y flores, pues esto aumentará la tasa de humedad del lugar, y esto puede impedir que duermas bien. Así que un florero o una planta son suficientes. Asegúrate también de no situarlas justo al lado de la cama, no porque te quiten el aire, sino porque, de acuerdo al Feng Shui (un método ancestral para atraer la plenitud y armonía en cada uno de los aspectos de nuestra vida), las plantas son seres vivos con alta energía yang (relacionada con lo activo y la luz), así que también podrían alterar el sueño.
En cuanto a los cuidados específicos de las plantas, estos dependen del tipo que escojas, lo que sí aplica para todas es que deben tener un buen sistema de drenaje en la matera que se utilice para evitar que el agua se empoce.
Plantas ideales para una habitación
Puedes decorar tu habitación con cualquier planta de interior, teniendo en cuenta sus necesidades de luz, así que escógela a tu gusto. En todo caso, debes saber que existen plantas que pueden brindarte beneficios específicos para el descanso; por ejemplo, las flores y plantas con olores relajantes, como la menta, el jazmín o la lavanda pueden ayudarte a manejar el insomnio y la ansiedad. La lavanda, en especial, tiene un poder tranquilizador y ayuda a que el sueño llegue más rápido. Asimismo, las gardenias ayudan a reducir la ansiedad.
Otras plantas, como las crasas, son una excelente opción para filtrar las toxinas del aire, lo que las hace perfecta para espacios cerrados con poca ventilación, entre ellas, las suculentas y el aloe vera son la primera opción. Con el Aloe vera podrás medir la contaminación del ambiente, si es muy contaminado aparecerán manchas cafés en sus hojas.
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Preguntas frecuentes
¿Qué plantas ayudan a mejorar la calidad del aire dentro de una habitación?
Plantas como el potus, la sansevieria, el helecho y el lirio de paz son conocidas por filtrar compuestos del aire y aportar mayor frescura al ambiente interior.
¿Las plantas de habitación necesitan luz directa o pueden vivir con luz indirecta?
La mayoría de plantas de interior viven bien con luz indirecta. Colocarlas cerca de una ventana con cortina ligera suele ser suficiente para que crezcan sin quemarse.
¿Cada cuánto debo regar las plantas que tengo en mi habitación?
Depende de la especie, pero en general las plantas de interior requieren riegos moderados. Se recomienda tocar la tierra: si está seca en los primeros 2 a 3 cm, es momento de regar.
¿Puedo usar plantas aromáticas dentro de la habitación?
Sí, siempre y cuando no sean especies demasiado intensas. Plantas como la lavanda o la menta aportan un aroma suave y agradable sin saturar el espacio.
¿Qué tipo de macetas funcionan mejor dentro de una habitación?
Las macetas de cerámica, barro, cemento o madera son ideales. Es importante que tengan drenaje para evitar acumulación de agua y mantener la salud de las raíces.