Te ense?amos cu?l es y c?mo elegir el colch?n de tus sue?os | Homecenter

y haz tus ideas realidad

Escrito por:

El equipo de redacci?n de Sodimac Colombia.

Abril 5 de 2019

El colch?n de tus sue?os s? existe

Logra un buen descanso escogiendo el colch?n indicado. A continuaci?n te contamos c?mo elegir el colch?n que te permitir? tener dulces sue?os.


Pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo. Por eso, para mejorar tu calidad de vida es fundamental elegir la cama y el colch?n adecuados para as? lograr un buen descanso. En Homecenter te asesoramos para que dejes de so?ar con el colch?n perfecto y lo hagas una realidad.

Cama matrimonial

?C?mo elegir el colch?n ideal para tu cama?

La clave de un buen colch?n es que debe acomodarse a tu cuerpo, manteniendo siempre el equilibrio natural de la curvatura de tu espalda. Debe ser lo suficientemente firme para mantenerla en la posici?n correcta, y suave para amoldarse a ella. Para elegirlo ten en cuenta estos factores:

Tama?o del colch?n

El colch?n debe tener por lo menos 90 cm de ancho y debe ser 10 ? 15 cm m?s largo que tu altura.

Seg?n tu peso

Tu peso es importante para determinar la resistencia y soporte que debe tener el colch?n. Un colch?n muy duro no se adapta a la forma normal de la columna y uno muy blando puede causar dolor en el cuello. Las zonas destinadas a las partes pesadas del cuerpo, como hombros y pelvis, deben ser m?s firmes, mientras las otras deben ser m?s suaves.

Posici?n al dormir en tu cama

La clave para elegir el colch?n adecuado es que se adapte a tu cuerpo, por eso es importante considerar la postura. Si la mayor parte del tiempo duermes de lado es necesario que tu colch?n sea equilibrado entre firmeza y suavidad, no muy firme, ya que se deben amoldar a ciertas partes de tu cuerpo. Si duermes de espalda o boca abajo es recomendable un colch?n m?s firme que te d? un buen apoyo en la nuca y la zona lumbar.


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Cama doble

Medidas de cama y colchones

Para determinar el tama?o del colch?n debes conocer las medidas de la cama. Hay camas sencillas hasta las Super King. Revisa sus dimensiones y elige la cama m?s adecuada para el espacio que dispones en el dormitorio.

Tama?o Ancho en cms Largo Box Spring Largo Cama Americana
Sencilla 90 200 190
Semidoble 105 200 190
Full 135 200 190
Doble 150 200 190
Queen 152 203 203
King 180 200 200
S?per King 200 200 200


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El colch?n ideal

Las partes del colch?n

Resortes

Los resortes del colch?n son los que te entregan el apoyo necesario para un buen descanso. La tecnolog?a empleada en los resortes y su grosor determinan su calidad. El soporte que te da est? directamente relacionado con el n?mero de resortes.

Acolchado

El acolchado de un colch?n determina el nivel de comodidad. Puedes escoger un acolchado extra firme, uno firme o uno que te d? m?s sensaci?n de suavidad.

Relleno

El relleno del colch?n es tan importante como el n?mero de resortes. Es conveniente que escojas siempre las espumas y materiales m?s densos. A mayor cantidad de relleno y acolchado, mayor firmeza y mejor forma del colch?n.

Cubierta

La calidad de la cubierta del colch?n determinar? su resistencia al uso y al desgaste, por tanto ser? lo que te dar? la sensaci?n placentera al contacto con tu piel. Las telas con m?s porcentaje de algod?n son m?s suaves y duraderas.

Colch?n

Modelos de colchones

Colchones de muelles

Est?n formados por un bloque de muelles o resortes forrado por capas de acolchado que dan comodidad. La carcasa de muelles es el coraz?n del colch?n y la que garantizar? un buen apoyo y durabilidad. Tienen distintos grados de firmeza dependiendo del tipo de muelle utilizado, pero por norma general tienen buenos ?ndices de amortiguaci?n y elasticidad. Se puede usar con cualquier tipo de cama.

Colchones viscoel?sticos

El material viscoel?stico es una espuma termosensible y muy adaptable, que reacciona hundi?ndose m?s al aplicar calor (el calor del cuerpo) y se endurece con el fr?o conocida popularmente como "con memoria". Est? formado por c?lulas abiertas que permiten una buena circulaci?n del aire. Es un bloque homog?neo pero poroso que ofrece una superficie de apoyo adecuada para el descanso.

Colchones de l?tex

El l?tex se fabrica a partir de la resina del ?rbol del caucho. La cantidad de l?tex en los colchones puede variar, la cantidad en los colchones puede variar, desde un 20% natural hasta un 97%, el resto es espuma de l?tex sint?tica. Un buen colch?n de l?tex debe tener cinco o m?s zonas de firmeza diferenciadas que permitan una correcta adaptaci?n al cuerpo Deben usarse con somieres multil?minas que ofrezcan dureza y no en bases tapizadas; adem?s deben voltearse (de arriba abajo) y girarse (de pies a cabeza) con frecuencia. Es un material hipo-alerg?nico, resistente al polvo y la suciedad.

Espuma

Colchones de espuma

Los colchones de espuma est?n compuestos por un material denominado poliuretano o poli?ster. Los diferentes tipos de colchones de espuma se diferencian por la densidad de la espuma y la altura del colch?n. Para un buen resultado, el colch?n debe tener una densidad m?nima de espuma de 25 Kg./m?, y un espesor de 18 a 20cm. Contra m?s densidad mejor calidad y resistencia del colch?n; y contra m?s capas de espuma de diferentes densidades mejor altura y firmeza.

Colchones ortop?dicos

Estos colchones tienen zonas de apoyo diferenciadas, lo que los hace especiales para personas que sufren dolores de espalda, porque permiten una distribuci?n pareja del peso del cuerpo.


Encuentra aqu? todos los consejos para escoger los juegos de cama

Postura

Colchones / Tipos de cama

Cama europea

Tienen base de madera o fierro que da firmeza extra gracias a sus tablas o somieres. La ventaja es que tendr?s un espacio abajo, que quedar? libre para guardar y facilitar el aseo, pero son m?s dif?ciles de mover si no tienen ruedas.

Cama base

Est? compuesto por un colch?n y una base. Tiene una estructura de resortes tapizada que trabaja en conjunto con el colch?n, por este motivo otorga un descanso ?ptimo, porque el colch?n entrega soporte, confort y firmeza al ser 2 colchones en 1.

Cama americana

Su base es una estructura r?gida de madera que da un soporte de mayor firmeza bajo el colch?n, lo que ayuda a mantener la espalda en una posici?n perfecta.

Camas funcionales

Si tienes invitados a dormir, puedes complementar con un fut?n, un sof? cama o con una cama nido. Si tu dormitorio tiene un espacio reducido o comparte ambiente con otra habitaci?n de la casa, puedes optar por una cama plegable, f?cil de armar y guardar.


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C?mo elegir el colch?n ideal

Recomendaciones de uso y manutenci?n

?Cu?ndo debes cambiar tu colch?n?

  • Si te levantas en la ma?ana y tienes la sensaci?n de no haber descansado lo suficiente.
  • Si despiertas adolorido.
  • Si cuando te acuestas sientes que el colch?n es demasiado blando.
  • Te hundes o te caes al centro de la cama debido a un desnivel.
  • Si has notado alguno de estos s?ntomas es hora de renovar tu colch?n.

Consejos de manutenci?n

Por la humedad natural que sale de la transpiraci?n mientras se duerme, es necesario ventilar todos los d?as el colch?n, por lo menos 5 minutos. Incluso es recomendable, despu?s del invierno, cuando haya un d?a soleado, sacar el colch?n y dejar que se ventile por sus dos caras.

La limpieza debe partir por sacudir el colch?n todas las semanas, no golpearlo porque podr?a deformarse, es mucho mejor aspirarlo.

Para que el desgaste del colch?n sea parejo, es importante una vez al mes giralo, de izquierda a derecha y de la cabeza a los pies. As? se ir? rotando la zona que soporta el mayor peso del cuerpo, y notar?s que tu colch?n conserva una mejor apariencia general.

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